Pensée visuelle: la persistance des cauchemars

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Je vous parlais dans un article précédent de mes cauchemars qui, malgré mon réveil continuent de s’afficher dans ma tete, sur mon écran mental et se superpose à la réalité. Et bien, ce matin, ma fille Marianne agée de bientot 4 ans, m’a décrit le meme phénomène en ces termes ci-dessous. (A noter que j’ai retranscris ses paroles mot pour mot).

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Les cauchemars

Je déteste faire des cauchemars.

Parce que je les visualise sur mon écran mental de façon persistante

J’y rencontre souvent des créatures sorties tout droit des films d’horreur les plus terrifiants. Comme mon cerveau est un vrai écran de cinéma et bien quand je me réveille,  je suis toujours en présence de ces mêmes créatures. Elles m’apparaissent toute la journée sur mon écran mental comme si elles faisaient partie du réel. Ainsi, je peux avoir une conversation normale avec mon conjoint tout en « voyant » ces créatures avec de nombreux détails de facon saississante. Cela dure environ un à deux jours, les détails s’estompent puis les images disparaissent. Je peux donc etre effrayée  toute une journée à l’idée de revivre éveillée certaines scènes de ces cauchemars. Et vous, avez-vous des expériences similaires avec vos reves?

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